234. 마흔에 읽는 쇼펜하우어 - 강용수

 

쇼펜하우어는 우리에게 다섯가지를 알려준다.

 

첫째, 삶의 지혜다.

둘째, 행복은 자기 밖이 아니라 자기 안에서 찾는 법이다.

셋째, 자신에게 집중하는 방법이다.

넷째, 허영심을 버리고 자긍심을 가지는 방법이다.

다섯 째, 두 번 다시 오지 않는 시간의 의미를 깨닫고 현명하게 사는 방법이다.

 

[모든 인생은 고통이다]

 

[삶은 진자처럼 고통과 무료함 사이를 왔다 갔다 하는데, 사실 이 두 가지가 삶의 궁극적인 요소다]

 

[인간의 행복을 가로막는 두 가지 적수가 고통과 무료함인데, 우리의 인생이란 이 두 가지 사이를 오가는 것이라고 할 수 있다. 외적으로는 궁핍과 결핍이 고통을 낳는 반면 안전과 과잉은 무료함을 낳는다. 따라서 하층 계급 사람들은 궁핍의 고통과 끊임없이 싸우는 반면 부유하고 고상한 세계의 사람들은 무료함을 상대로 싸움을 벌인다]

 

정신이 풍요로워질수록 내면의 공허가 들어갈 공간이 줄어들기 때문이다.

행복하게 산다는 것은 고통을 견딘다는 것이다.

 

[더닝 크루거 효과] 에서 지적되듯, 더 잘 아는 사람일수록 자신이 모른다는 사실을 알고 있기에 똑똑할수록 자신감이 낮아진다.

 

행복의 90%는 건강에 좌우된다.

 

많이 웃는 자는 행복하고, 많이 우는 자는 불행하다.

 

마음의 안정이 없는 행복은 있을 수 없다.

 

마음의 평정을 찾는 4가지 방법

 

첫째, 불필요한 인간관계를 정리하라.

 

둘째, 질투를 경계하라.

[그래도 너보다 더 불행한 사람이 있다는 걸 생각하며 불행을 참고 견디기 바란다]

 

셋째, 큰 희망을 걸지 마라.

[우리 삶은 아주 작은 점에 불과하다]

 

넷째, 세상에는 거짓이 많다는 점을 알아라

나를 불안하게 하는 것들과 작별하라

- 사실 너무 불행해지지 않으려면 너무 행복해지려는 요구를 하지 않는 것이 가장 확실한 방법이다.

 

예술 감각을 갖춰라

[음악은 아주 위대하고 대단히 근사한 예술이다. 인간의 마음 깊은 곳에 참으로 커다란 영향을 미친다]

 

인생의 무게 중심을 밖에서 안으로 옮겨라

[평생에 걸쳐 매일 매시간 그 자신 자체일 수만 있다면 더 이상 아무것도 필요할 게 없다]

 

영원을 위해 사랑한다.

[사랑은 수많은 모습을 하고 나타난다. 슬픔과 환희, 고통과 즐거움, 천국과 지옥의 경험을 동시에 할 수 있는 것이 바로 사랑이다]

 

당신의 거리를 유지하라

[서로 견딜 수 있는 적당한 간격을 발견했다. 그것은 바로 정중함과 예의다]

 

상처를 주지도 받지도 마라

 

혼자 있는 법을 익혀라

[인간이 사교적으로 되는 것은 고독을, 고독한 상태의 자기 자신을 견딜 능력이 없어서다]

 

홀로 있는 능력이 생겼을 때 가치 있게 살 수 있다

 

타인의 고통에 연민을 느껴라

[동정심이야말로 우리 내부에 존재하는 근원적인 비이기적 특성이며, 이기주의적 개인이 타자를 도우려 하는 것은 기적 같은 일로 찬사를 받아야 한다]

 

행복한 순간은 너무나 짧다.

 

행복은 항상 과거형이다

행복이란 많은 경우 결핍에서 충족으로 넘어가는 [짧은 순간]이라고 말한다. 왜냐하면 늘 결핍은 인간에게 고통이지만 충족에서 과잉으로 넘어가면 권태, 지루함의 감정에 사로잡히기 때문이다. 행복은 그 사이의 짧은 만족의 순간이라고 할 수 있다.

 

현재는 두 번 다시 오지 않는다

[오늘이라는 날이 단 한 번뿐이고 두 번 다시는 찾아오지 않는 것임을 항시 명심하는 게 좋을 것이다]

현재를 살아라

동물은 현재만을 살기 때문에 근심과 불안이 없다.

 

타인의 평가는 중요하지 않다

[자존감을 갖고 살아라]

 

나도 남을 평가할 수 없고

남도 나를 평가할 수 없다

 

호감 가는 사람이 되기를 포기하라